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「自分」を取り戻すための大事な3ステップ

こんにちは!あすかです!「私の気持ちの揺れ動きが彼の機嫌で左右されちゃう…」「彼と会っていない時間も、頭の中は彼のことでいっぱい…」そんな風に、スマホを1日中気にしちゃって、かつての私も、完全にその沼の中にいました。自分の仕事や生活がめちゃ...
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私の失敗経験|逆効果だった思いやり

こんにちは!彼氏と5年半以上交際しているあすかです。今回は、この5年半の中で私がやってしまった『大失敗の経験」をまとめてみました。皆さんは私と同じ失敗をしないようにぜひ最後まで読んでみてくださいね。「仕事がつらくて…」大好きな彼が弱音を吐い...
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彼氏がしんどそう|私は何をしてあげられる?

こんにちは!あすかです!大好きな彼が仕事で毎日しんどそう……。「力になりたい!」と思っても、彼の反応がそっけなくて空回りしていませんか?私も昔は、「私が彼のサポートしなきゃ」と無理をして、彼にも自分にも負荷をかけてしまう時期がありました。実...
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恋愛の乗り越えたい壁

こんにちは、あすかです。「好きなのに、なんかうまくいかない」「この先、どうなるんだろう…」恋愛をしていると、ふとそんな気持ちになる瞬間があります。それが、恋愛の壁です。恋愛に壁はつきもの恋愛に壁はつきもの、と言っても「そんなことわかってる」...
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大喧嘩カップル 〜別れの危機、実は10回以上あった話〜

こんにちは、あすかです。いきなりですが、聞いてもいいですか。イベントの前日に、なぜか喧嘩してしまったこと、ありませんか?私のカップルには、これがあります。しかも毎回。・ディズニーの前。・イルミデートの前。・花火大会の前。・旅行の前。楽しみに...
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彼は20歳上だった。〈noteの続き〉

こんにちは、あすかです。いきなりですが、告白します。私の彼氏、20歳上です。「は?」ってなりましたよね。わかります。私もなってました、最初は。友達にも言えなかったこの話、全部さらけ出します。恥ずかしいけど、面白いから読んでいってください🫢最...
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彼からのLINE見返すのは、おしまい

こんにちは、あすかです!人の顔色がすごく気になる。LINEの文面の微妙なニュアンスが頭から離れない。自分のタスクを後回しにしてでも相手の感情をずっと考えてしまう。それって、繊細さのせいだと思っていませんか?今日もこうだった10:00    ...
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好きなのに苦しい。その孤独感は、あなたがおかしいわけじゃない

どうも!あすかです!嫌いになったわけじゃない。彼のことを考え悩みすぎて苦しい。つらい。そんな気持ち、抱いたことある方は、誰かに話せていますか?「好きなのに苦しい」って、うまく言葉にしにくいですよね。傍から見れば「付き合ってるんでしょ?」とツ...
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追いLINEするたびに後悔する。それでも送ってしまうのには、理由があります

どうも!あすかです!送った直後に「またやってしまった」と思う。わかってるのに、次もやってしまう。そんな自分が嫌になること、ありませんか?既読がつかない。返信が来ない。頭ではわかってる。「待てばいい」って。でも気づいたら、もう一通送っている。...
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彼が弱音を吐いてくれないのは、あなたを大切にしているからかもしれません

どうも、あすかです!「もっと頼ってほしいのに、なんで話してくれないんだろう」そんなふうに感じたことはありませんか?付き合って半年〜1年ほど経つと、最初のドキドキが落ち着いて、ふと「この関係、大丈夫かな」と思うことが増えてくる時期があります。...