こんにちは！
あすかです！
大好きな彼が仕事で毎日しんどそう……。
「力になりたい！」と思っても、
彼の反応がそっけなくて
空回りしていませんか？
私も昔は、
「私が彼のサポートしなきゃ」
と無理をして、
彼にも自分にも負荷をかけてしまう
時期がありました。
実は、
彼がシャットダウンしている時は、
彼女の「優しすぎる」行動や言葉
って重いんです。
今回は、
二人の気持ちをを大切にしながら
彼を癒す3つのステップを
解説します。
彼を優しく癒す3つのステップ
１、LINEを徹底的に「引き算」する
脳が疲れている彼は、
LINEの文章を読んで返すだけで
エネルギーを消費してしまうからです。
心配するあまり、
ついやってしまいがちな
以下の行動を確認してみましょう。
・「大丈夫？」「何かあった？」と理由を詮索する
・「無理しないでね」と何度も送る
・返信がないと「嫌われたかな」と不安になる
男の人は「もう限界…」って時、
静かに落ち着きたいって思う人多い。
想いを届ける文面よりも
「返信不要スタンプ」を１枚送って、
一旦放置の時間をプレゼントする方が
長続きのために効果的です。
２.デートでの「決断」を減らす
社会人の彼は、
日々の仕事ですでに
「選択・判断・決断の疲れ」を
起こしています。
クタクタな男性は
デートのメニュー選ぶことすら
しんどくなるのがリアルです。
「今日何食べたい？」と丸投げは危険です。
「お肉系と優しいおうどん、どっちがいい？」
と選択肢を二つに絞るとGOOD✨👍
〈お家デートで徹底的にハードルを下げる〉
安心できる空間選びもストレス減らす
ために大事なポイント💡
彼に頭を使わせないスマートなリードが、
彼の心をふっと軽くします。
３.正論を捨てて「無言の10秒ハグ」
彼が珍しく弱音を吐いたとき、
良かれと思ってアドバイスを言うのは
絶対NG。
彼が求めているのは
解決策ではなく、
共感です。
あなた自身も、彼のことも
ほっこりさせてあげられる
時間を増やしてみましょう♡
まずはひとつ、試してみてね
・１,LINEを引き算する
・2,彼の決断を減らす
・3,無言の10秒ハグ
今日からどれかひとつ、気楽に試してみてくださいね。
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💌追伸
今ツラくて苦しい恋になっていて
彼氏がしんどそうなら、
今日だけは彼へのLINEをグッと堪えて、
自分の好きなドラマを見る時間にしてみて。
あなたが自分を大切にして
笑顔でいることが巡り巡って
彼の心を救う最大の特効薬
になりますよ☺️
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